| 辣白菜年糕汤锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 652克 | 辣白菜年糕汤锅热量/卡路里604千卡 | |||
 热量604千卡，相当于吹雪机134分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 辣白菜年糕汤锅热量604 千卡
- 脂肪25.51 克
- 蛋白质62.33 克
- 碳水化合物180.32 克
- 钠1196 毫克
- 钙245 毫克
- 铁9.86 毫克
- 钾1696 毫克
