| 杂菇山东水饺虾仁鸡蛋汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茶树菇 | 克 | 466千卡 | 279千卡 | 23.1克 | 2.6克 |
| 凤尾菇 | 克 | 38千卡 | 23千卡 | 6.1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 饺子 | 克 | 804千卡 | 198千卡 | 6.8克 | 5.6克 |
| 黄椒 | 克 | 9千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 1092克 | 杂菇山东水饺虾仁鸡蛋汤热量/卡路里1520千卡 | |||
 热量1520千卡，相当于讲话844分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 杂菇山东水饺虾仁鸡蛋汤热量1520 千卡
- 脂肪21.91 克
- 蛋白质72.76 克
- 碳水化合物147.62 克
- 钠46702.5 毫克
- 钙683 毫克
- 铁31.05 毫克
- 钾702 毫克
