| 蒜苗炒绿豆凉粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 郫县豆瓣 | 克 | 114千卡 | 178千卡 | 13.6克 | 6.8克 |
| 白糖 | 克 | 20千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 229克 | 蒜苗炒绿豆凉粉热量/卡路里198千卡 | |||
 热量198千卡，相当于骑自行车25分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蒜苗炒绿豆凉粉热量198 千卡
- 脂肪7.2 克
- 蛋白质17.8 克
- 碳水化合物137.7 克
- 钠16050.5 毫克
- 钙147 毫克
- 铁20.5 毫克
- 钾1139 毫克
