| 快手早餐-简易汉堡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 汉堡胚 | 克 | 157千卡 | 262千卡 | 4.5克 | 9.6克 |
| 火腿片 | 克 | 130千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 572克 | 快手早餐-简易汉堡热量/卡路里1024千卡 | |||
 热量1024千卡，相当于跑步机256分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 快手早餐-简易汉堡热量1024 千卡
- 脂肪124.92 克
- 蛋白质69.47 克
- 碳水化合物175.46 克
- 钠40734.4 毫克
- 钙882 毫克
- 铁15.67 毫克
- 钾1568 毫克
