| 小炒鸡油菌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 2千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 瘦肉 | 克 | 257千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 353克 | 小炒鸡油菌热量/卡路里985千卡 | |||
 热量985千卡，相当于循环训练123分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 小炒鸡油菌热量985 千卡
- 脂肪106.9 克
- 蛋白质34.46 克
- 碳水化合物52.66 克
- 钠10139.5 毫克
- 钙260 毫克
- 铁8 毫克
- 钾858 毫克
