| 葱爆羊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊腿肉 | 克 | 950千卡 | 190千卡 | 17.9克 | 12.8克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 线椒 | 克 | 76千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 红尖椒 | 克 | 469千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 孜然粉 | 克 | 32千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 3千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 橄榄油 | 克 | 89千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 菜籽油 | 克 | 135千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 1232克 | 葱爆羊肉热量/卡路里1798千卡 | |||
 热量1798千卡，相当于弹吉他899分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 葱爆羊肉热量1798 千卡
- 脂肪233.61 克
- 蛋白质48.47 克
- 碳水化合物125.03 克
- 钠11761.3 毫克
- 钙202 毫克
- 铁15.91 毫克
- 钾1907 毫克
