| 四喜烤麸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 烤麸 | 克 | 306千卡 | 121千卡 | 20.4克 | 0.3克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 702克 | 四喜烤麸热量/卡路里1531千卡 | |||
 热量1531千卡，相当于背部训练437分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 四喜烤麸热量1531 千卡
- 脂肪67.53 克
- 蛋白质55.39 克
- 碳水化合物227.18 克
- 钠1785.2 毫克
- 钙510 毫克
- 铁34.13 毫克
- 钾1377 毫克
