| 多彩芝士嫩牛汉堡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛排 | 克 | 375千卡 | 125千卡 | 19.97克 | 3.89克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 酸黄瓜 | 克 | 19千卡 | 11千卡 | 0.33克 | 0.2克 |
| 面包糠 | 克 | 48千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
| 总量 | 821克 | 多彩芝士嫩牛汉堡热量/卡路里583千卡 | |||
 热量583千卡，相当于小提琴233分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 多彩芝士嫩牛汉堡热量583 千卡
- 脂肪18.8 克
- 蛋白质41.56 克
- 碳水化合物65.58 克
- 钠1450 毫克
- 钙79.7 毫克
- 铁3.43 毫克
- 钾667 毫克
