| 蜂蜜牛奶炖蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 薄荷叶 | 克 | 28千卡 | 70千卡 | 3.75克 | 0.94克 |
| 总量 | 621克 | 蜂蜜牛奶炖蛋热量/卡路里609千卡 | |||
 热量609千卡，相当于念书415分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 蜂蜜牛奶炖蛋热量609 千卡
- 脂肪15.93 克
- 蛋白质24.34 克
- 碳水化合物109.59 克
- 钠211.5 毫克
- 钙575 毫克
- 铁8.02 毫克
- 钾1012 毫克
