| 奶酪蔬菜鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 总量 | 587克 | 奶酪蔬菜鸡蛋饼热量/卡路里637千卡 | |||
 热量637千卡，相当于攀登雪山39分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 奶酪蔬菜鸡蛋饼热量637 千卡
- 脂肪11.11 克
- 蛋白质37.76 克
- 碳水化合物100.26 克
- 钠10192.6 毫克
- 钙259 毫克
- 铁9.86 毫克
- 钾1219 毫克
