| 豆豉蒸排骨干豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 214克 | 豆豉蒸排骨干豆腐热量/卡路里362千卡 | |||
 热量362千卡，相当于壁球30分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 豆豉蒸排骨干豆腐热量362 千卡
- 脂肪14.5 克
- 蛋白质31.3 克
- 碳水化合物247.1 克
- 钠351.4 毫克
- 钙720 毫克
- 铁10.4 毫克
- 钾777 毫克
