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硬梆梆的小面包的做法
硬梆梆的小面包的热量和减肥功效
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硬梆梆的小面包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄油
克
311
千卡
888
千卡
1.4克
98克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
白糖
克
137
千卡
392
千卡
0.1克
0克
盐
克
1
千卡
59
千卡
2克
0克
纯牛奶
克
54
千卡
60
千卡
3克
3.3克
总量
231
克
硬梆梆的小面包热量/卡路里
602
千卡
热量602千卡,相当于
壁排球
86分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
硬梆梆的小面包
热量
602
千卡
脂肪
110.81 克
蛋白质
19.06 克
碳水化合物
117.82 克
钠
10252.9 毫克
钙
260 毫克
铁
5.55 毫克
钾
427 毫克
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