| 什锦素炒乌冬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌冬面 | 克 | 357千卡 | 144千卡 | 4克 | 0克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 598克 | 什锦素炒乌冬热量/卡路里831千卡 | |||
 热量831千卡，相当于吉特巴舞173分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 什锦素炒乌冬热量831 千卡
- 脂肪10.76 克
- 蛋白质29.36 克
- 碳水化合物133.17 克
- 钠389.1 毫克
- 钙71 毫克
- 铁5.95 毫克
- 钾660 毫克
