| 蛋白脆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 总量 | 256克 | 蛋白脆饼热量/卡路里1144千卡 | |||
 热量1144千卡，相当于深蹲286分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 蛋白脆饼热量1144 千卡
- 脂肪163.9 克
- 蛋白质48.2 克
- 碳水化合物166.1 克
- 钠208.2 毫克
- 钙173 毫克
- 铁8.6 毫克
- 钾363 毫克
