| 椰蓉岩饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 18千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 椰蓉 | 克 | 445千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋清 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 160克 | 椰蓉岩饼热量/卡路里770千卡 | |||
 热量770千卡，相当于大提琴385分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 椰蓉岩饼热量770 千卡
- 脂肪177.28 克
- 蛋白质29.4 克
- 碳水化合物204.22 克
- 钠209.2 毫克
- 钙137 毫克
- 铁6.76 毫克
- 钾744 毫克
