| 蚝油香菇炒肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 肥瘦猪肉 | 克 | 988千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 513克 | 蚝油香菇炒肉片热量/卡路里1183千卡 | |||
 热量1183千卡，相当于溜旱冰158分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 蚝油香菇炒肉片热量1183 千卡
- 脂肪44.99 克
- 蛋白质37.47 克
- 碳水化合物68.99 克
- 钠16692.9 毫克
- 钙503 毫克
- 铁15.71 毫克
- 钾960 毫克
