| 抹茶蛋白霜派 热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 派皮 | 克 | 1828千卡 | 457千卡 | 6.16克 | 26.07克 |
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 白糖 | 克 | 490千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1237克 | 抹茶蛋白霜派 热量/卡路里2569千卡 | |||
 热量2569千卡，相当于练武术195分钟消耗的热量...790 | |||||
营养信息
- 抹茶蛋白霜派 热量2569 千卡
- 脂肪27.44 克
- 蛋白质20.66 克
- 碳水化合物155.45 克
- 钠543 毫克
- 钙182 毫克
- 铁5.6 毫克
- 钾591 毫克
