| 蒸茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫茄子 | 克 | 96千卡 | 25千卡 | 1克 | 0.60克 |
| 香醋 | 克 | 37千卡 | 91千卡 | 1.5克 | 0.46克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 546克 | 蒸茄子热量/卡路里395千卡 | |||
 热量395千卡，相当于开会263分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 蒸茄子热量395 千卡
- 脂肪114.65 克
- 蛋白质18.51 克
- 碳水化合物63.18 克
- 钠1946.5 毫克
- 钙249 毫克
- 铁4.96 毫克
- 钾572 毫克
