韩式冷面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
冷面 | 克 | 243千卡 | 143千卡 | 2.86克 | 2.29克 |
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
辣椒油 | 克 | 189千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
总量 | 768克 | 韩式冷面热量/卡路里1025千卡 | |||
热量1025千卡,相当于跨栏102分钟消耗的热量...600 |