香而不辣的烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
泰式甜辣酱 | 克 | 23千卡 | 47千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
火锅底料 | 克 | 638千卡 | 742千卡 | 4.8克 | 87克 |
韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
总量 | 2425克 | 香而不辣的烤鱼热量/卡路里2746千卡 | |||
热量2746千卡,相当于骑马343分钟消耗的热量...480 |