棒棒口水鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
总量 | 1058克 | 棒棒口水鸡热量/卡路里1952千卡 | |||
热量1952千卡,相当于网球279分钟消耗的热量...420 |