| 炒米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭黄 | 克 | 27千卡 | 12千卡 | 1.56克 | 0.16克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 热狗 | 克 | 258千卡 | 250千卡 | 10.6克 | 14.8克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 807克 | 炒米粉热量/卡路里687千卡 | |||
 热量687千卡，相当于滑板137分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 炒米粉热量687 千卡
- 脂肪30.97 克
- 蛋白质46.52 克
- 碳水化合物25.1 克
- 钠543 毫克
- 钙245 毫克
- 铁7.69 毫克
- 钾992 毫克
