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炸茄盒的做法
炸茄盒的热量和减肥功效
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炸茄盒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
绿茄子
克
50
千卡
25
千卡
1克
0.6克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
肉末
克
593
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
总量
690
克
炸茄盒热量/卡路里
1734
千卡
热量1734千卡,相当于
高抬腿
217分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
炸茄盒
热量
1734
千卡
脂肪
42.41 克
蛋白质
39.46 克
碳水化合物
69.52 克
钠
218.3 毫克
钙
79 毫克
铁
4.25 毫克
钾
462 毫克
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