| 蒜蓉粉丝烤扇贝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 扇贝 | 克 | 219千卡 | 60千卡 | 11.1克 | 0.6克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 541克 | 蒜蓉粉丝烤扇贝热量/卡路里581千卡 | |||
 热量581千卡，相当于八段锦129分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蒜蓉粉丝烤扇贝热量581 千卡
- 脂肪14.39 克
- 蛋白质24.57 克
- 碳水化合物158.49 克
- 钠40213.4 毫克
- 钙551 毫克
- 铁9.74 毫克
- 钾692 毫克
