| 少油的烤箱版鸡米花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 炸鸡粉 | 克 | 127千卡 | 193千卡 | 10.8克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 面包糠 | 克 | 285千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 601克 | 少油的烤箱版鸡米花热量/卡路里1611千卡 | |||
 热量1611千卡，相当于穿衣服806分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 少油的烤箱版鸡米花热量1611 千卡
- 脂肪119.21 克
- 蛋白质50.96 克
- 碳水化合物182.22 克
- 钠39571.4 毫克
- 钙83 毫克
- 铁2.68 毫克
- 钾484 毫克
