干炒河粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
河粉 | 克 | 733千卡 | 220千卡 | 4.3克 | 0.6克 |
绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
牛里脊 | 克 | 346千卡 | 125千卡 | 20.17克 | 3.34克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
韭黄 | 克 | 27千卡 | 12千卡 | 1.56克 | 0.16克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
总量 | 1429克 | 干炒河粉热量/卡路里2084千卡 | |||
热量2084千卡,相当于网球260分钟消耗的热量...480 |