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蝉衣包子的做法
蝉衣包子的热量和减肥功效
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蝉衣包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉馅
克
617
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
516
克
蝉衣包子热量/卡路里
763
千卡
热量763千卡,相当于
仰卧起坐
95分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
蝉衣包子
热量
763
千卡
脂肪
24.8 克
蛋白质
34.68 克
碳水化合物
10.52 克
钠
213.4 毫克
钙
91 毫克
铁
3.44 毫克
钾
617 毫克
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