| 金枪鱼三明治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金枪鱼罐头 | 克 | 91千卡 | 105千卡 | 24.49克 | 0.6克 |
| 全麦面包 | 克 | 508千卡 | 284千卡 | 8.4克 | 5.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 蛋黄酱 | 克 | 472千卡 | 684千卡 | 1克 | 71.6克 |
| 总量 | 679克 | 金枪鱼三明治热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡，相当于冰上掷石游戏352分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 金枪鱼三明治热量1406 千卡
- 脂肪88.11 克
- 蛋白质53.02 克
- 碳水化合物140.18 克
- 钠730.1 毫克
- 钙218 毫克
- 铁7.85 毫克
- 钾1599 毫克
