| 蜜豆抹茶软曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 绵白糖 | 克 | 139千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 64千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
| 抹茶粉 | 克 | 12千卡 | 246千卡 | 4.5克 | 1.8克 |
| 蜜红豆 | 克 | 360千卡 | 346千卡 | 10.16克 | 0.32克 |
| 总量 | 454克 | 蜜豆抹茶软曲奇热量/卡路里961千卡 | |||
 热量961千卡，相当于跑步120分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蜜豆抹茶软曲奇热量961 千卡
- 脂肪7.3 克
- 蛋白质24.98 克
- 碳水化合物356.62 克
- 钠8.3 毫克
- 钙18 毫克
- 铁1.41 毫克
- 钾101 毫克
