| 南瓜鸡蛋火腿肠饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 791克 | 南瓜鸡蛋火腿肠饼热量/卡路里1814千卡 | |||
 热量1814千卡，相当于钢铁厂工作227分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 南瓜鸡蛋火腿肠饼热量1814 千卡
- 脂肪121.51 克
- 蛋白质40.66 克
- 碳水化合物196.72 克
- 钠10959.4 毫克
- 钙146 毫克
- 铁9.35 毫克
- 钾641 毫克
