| 苋汁玫瑰馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苋菜 | 克 | 64千卡 | 21千卡 | 2.72克 | 0.22克 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 579克 | 苋汁玫瑰馒头热量/卡路里1056千卡 | |||
 热量1056千卡，相当于越野滑雪75分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 苋汁玫瑰馒头热量1056 千卡
- 脂肪1.72 克
- 蛋白质14.12 克
- 碳水化合物165.79 克
- 钠257.4 毫克
- 钙49 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾569 毫克
