| 懒人蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯牛奶 | 克 | 198千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 糖粉 | 克 | 350千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋粉 | 克 | 53千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 504克 | 懒人蛋挞热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡，相当于冰上钓鱼350分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 懒人蛋挞热量700 千卡
- 脂肪14.21 克
- 蛋白质24.96 克
- 碳水化合物184.99 克
- 钠181.2 毫克
- 钙161 毫克
- 铁2.11 毫克
- 钾249 毫克
