烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
魔芋 | 克 | 23千卡 | 7千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
总量 | 2446克 | 烤鱼热量/卡路里2133千卡 | |||
热量2133千卡,相当于转呼啦圈427分钟消耗的热量...300 |