| 奶油汤焗饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 牛肉丸 | 克 | 285千卡 | 142千卡 | 20.25克 | 5.78克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 欧芹 | 克 | 5千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 白米饭 | 克 | 302千卡 | 115千卡 | 2.6克 | 0.3克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 罗勒 | 克 | 99千卡 | 342千卡 | 5.76克 | 12.6克 |
| 总量 | 891克 | 奶油汤焗饭热量/卡路里1818千卡 | |||
 热量1818千卡，相当于写字1010分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 奶油汤焗饭热量1818 千卡
- 脂肪128.38 克
- 蛋白质63.91 克
- 碳水化合物243.8 克
- 钠10161.7 毫克
- 钙802 毫克
- 铁24.51 毫克
- 钾988 毫克
