| 西瓜牛奶西米露热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 西米 | 克 | 390千卡 | 195千卡 | 12.4克 | 2.2克 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 哈密瓜 | 克 | 102千卡 | 34千卡 | 0.84克 | 0.19克 |
| 蜜红豆 | 克 | 360千卡 | 346千卡 | 10.16克 | 0.32克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 1133克 | 西瓜牛奶西米露热量/卡路里1242千卡 | |||
 热量1242千卡，相当于做作业690分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 西瓜牛奶西米露热量1242 千卡
- 脂肪7.96 克
- 蛋白质31.22 克
- 碳水化合物205.67 克
- 钠54.5 毫克
- 钙281 毫克
- 铁1.48 毫克
- 钾516 毫克
