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西瓜牛奶西米露

西瓜牛奶西米露

晟敏潇潇

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主料
牛奶300毫升西米200克西瓜适量
绿甜瓜适量哈密瓜适量蜜红豆适量
蜂蜜适量

西瓜牛奶西米露的做法,共4个步骤

1/4. 先将西米煮熟,煮西米的时候要多放水,避免中间再加水,煮的过程中要不停搅拌,避免沾锅,煮至中间还有一点小白心的时候关火,盖上锅盖闷10分钟,闷到中间的白心没有了,然后捞出过凉水冲洗掉淀粉

2/4. 把西瓜,绿甜瓜,哈密瓜切成小丁,均匀的码放在容器里,把冲洗好的西米洒在切好的瓜上面

3/4. 将牛奶浇在上面,再浇上蜂蜜,洒些蜜红豆做装饰,然后放在冰箱里冷藏一下

西瓜牛奶西米露的做法图解4

4/4. 做的时候没有拍照,只照了一张成品图

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营养信息

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  • 西瓜牛奶西米露热量1242 千卡
  • 脂肪7.96 克
  • 蛋白质31.22 克
  • 碳水化合物205.67 克
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