简易家常水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
豆芽 | 克 | 253千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 1319克 | 简易家常水煮鱼热量/卡路里1410千卡 | |||
热量1410千卡,相当于写字783分钟消耗的热量...108 |