| 蔓越莓水果泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蔓越莓 | 克 | 18千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 甜瓜 | 克 | 47千卡 | 26千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 556克 | 蔓越莓水果泥热量/卡路里373千卡 | |||
 热量373千卡，相当于弹风琴149分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蔓越莓水果泥热量373 千卡
- 脂肪3.26 克
- 蛋白质4.38 克
- 碳水化合物60.94 克
- 钠49.6 毫克
- 钙178 毫克
- 铁1.36 毫克
- 钾836 毫克
