回锅肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
老干妈 | 克 | 197千卡 | 598千卡 | 14克 | 54克 |
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
总量 | 938克 | 回锅肉热量/卡路里2582千卡 | |||
热量2582千卡,相当于水中柔软体操646分钟消耗的热量...240 |