| 减肥餐 低脂三明治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 578克 | 减肥餐 低脂三明治热量/卡路里254千卡 | |||
 热量254千卡，相当于焊接85分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 减肥餐 低脂三明治热量254 千卡
- 脂肪10.22 克
- 蛋白质17.57 克
- 碳水化合物33.93 克
- 钠39388 毫克
- 钙228.7 毫克
- 铁6.65 毫克
- 钾1277 毫克
