| 黑胡椒煎鸡排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 333千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 白胡椒 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | 3.15克 | 0.64克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 383克 | 黑胡椒煎鸡排热量/卡路里996千卡 | |||
 热量996千卡，相当于跳板跳水332分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 黑胡椒煎鸡排热量996 千卡
- 脂肪104.35 克
- 蛋白质33.32 克
- 碳水化合物99.78 克
- 钠1213.7 毫克
- 钙273 毫克
- 铁6.08 毫克
- 钾810 毫克
