| 减肥粽子-糙米养生粽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糙米 | 克 | 289千卡 | 332千卡 | 8克 | 2克 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 罗汉果 | 克 | 37千卡 | 169千卡 | 13.4克 | 0.8克 |
| 总量 | 615克 | 减肥粽子-糙米养生粽热量/卡路里767千卡 | |||
 热量767千卡，相当于对面舞170分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 减肥粽子-糙米养生粽热量767 千卡
- 脂肪4.6 克
- 蛋白质40.04 克
- 碳水化合物261.83 克
- 钠273.4 毫克
- 钙140 毫克
- 铁10.98 毫克
- 钾1169 毫克
