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椰丝牛奶小方块的做法
椰丝牛奶小方块的热量和减肥功效
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椰丝牛奶小方块
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
淡奶油
克
1048
千卡
873
千卡
0.70克
97克
糖粉
克
195
千卡
389
千卡
0克
0克
椰丝
克
163
千卡
326
千卡
3.5克
28.7克
总量
333
克
椰丝牛奶小方块热量/卡路里
1453
千卡
热量1453千卡,相当于
干活
969分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
椰丝牛奶小方块
热量
1453
千卡
脂肪
128.9 克
蛋白质
11.01 克
碳水化合物
117.37 克
钠
325.2 毫克
钙
288 毫克
铁
2.99 毫克
钾
649 毫克
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