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芒果酸奶冻的做法
芒果酸奶冻的热量和减肥功效
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芒果酸奶冻
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
8
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
酸奶
克
208
千卡
104
千卡
2.5克
2.7克
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
总量
544
克
芒果酸奶冻热量/卡路里
410
千卡
热量410千卡,相当于
瘦身操
69分钟消耗的热量...
354
查看菜谱做法
营养信息
芒果酸奶冻
热量
410
千卡
脂肪
6.28 克
蛋白质
10.13 克
碳水化合物
38.08 克
钠
78 毫克
钙
431 毫克
铁
0.59 毫克
钾
616 毫克
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