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蜂蜜牛奶炖蛋营养丰富哦的做法
蜂蜜牛奶炖蛋营养丰富哦的热量和减肥功效
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蜂蜜牛奶炖蛋营养丰富哦
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
蔓越莓
克
18
千卡
33
千卡
0.39克
0.13克
葡萄酒
克
80
千卡
72
千卡
0.1克
0克
总量
347
克
蜂蜜牛奶炖蛋营养丰富哦热量/卡路里
244
千卡
热量244千卡,相当于
做头发
98分钟消耗的热量...
150
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营养信息
蜂蜜牛奶炖蛋营养丰富哦
热量
244
千卡
脂肪
12.84 克
蛋白质
19.86 克
碳水化合物
16.32 克
钠
180.8 毫克
钙
338 毫克
铁
2.38 毫克
钾
280 毫克
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