| 炸鹌鹑蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 面包糠 | 克 | 285千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 总量 | 830克 | 炸鹌鹑蛋热量/卡路里2187千卡 | |||
 热量2187千卡，相当于换床单875分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 炸鹌鹑蛋热量2187 千卡
- 脂肪77.51 克
- 蛋白质57.04 克
- 碳水化合物181.25 克
- 钠39142.6 毫克
- 钙158 毫克
- 铁11 毫克
- 钾338 毫克
