炒凉粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
凉粉 | 克 | 107千卡 | 38千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
郫县豆瓣 | 克 | 114千卡 | 178千卡 | 13.6克 | 6.8克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
总量 | 494克 | 炒凉粉热量/卡路里332千卡 | |||
热量332千卡,相当于买东西111分钟消耗的热量...180 |