| 麻酱凉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芝麻酱 | 克 | 278千卡 | 381千卡 | 11.27克 | 9.73克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 香醋 | 克 | 37千卡 | 91千卡 | 1.5克 | 0.46克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 621克 | 麻酱凉面热量/卡路里1125千卡 | |||
 热量1125千卡，相当于滑雪机161分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 麻酱凉面热量1125 千卡
- 脂肪11.49 克
- 蛋白质30.37 克
- 碳水化合物168.14 克
- 钠15327.5 毫克
- 钙284 毫克
- 铁10.38 毫克
- 钾1031 毫克
