| 鱼香肉末茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 长茄子 | 克 | 70千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香醋 | 克 | 37千卡 | 91千卡 | 1.5克 | 0.46克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 总量 | 1010克 | 鱼香肉末茄子热量/卡路里1590千卡 | |||
 热量1590千卡，相当于体能训练318分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 鱼香肉末茄子热量1590 千卡
- 脂肪31.66 克
- 蛋白质28.1 克
- 碳水化合物156.85 克
- 钠1181.1 毫克
- 钙157 毫克
- 铁6.05 毫克
- 钾835 毫克
