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鱼香肉末茄子

鱼香肉末茄子

笨丫38

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主料
长茄子一个猪肉适量大蒜数瓣
郫县豆瓣酱少许香醋少许生抽少许
白糖少许清水少许黄酒少许

鱼香肉末茄子的做法,共10个步骤

鱼香肉末茄子的做法图解1

1/10. 将长条茄子洗净切成稍长的段儿~可以加点儿盐稍微腌制会儿~然后控干水分拍上点儿干淀粉~我省略了盐腌制哈

鱼香肉末茄子的做法图解2

2/10. 猪肉洗净剁成肉末~加入少许鸡精~生抽腌制会儿可以再少加一点儿食用油抓匀~后面滑炒会更好

鱼香肉末茄子的做法图解3

3/10. 将香醋~白糖~黄酒~生抽~按着比例调和均匀~这里我没有加水淀粉

鱼香肉末茄子的做法图解4

4/10. 多准备点儿蒜末~少许郫县豆瓣酱剁碎

鱼香肉末茄子的做法图解5

5/10. 锅加热~加入足量食用油~八分热的时候加入茄子段慢火炸一下

鱼香肉末茄子的做法图解6

6/10. 茄子炸的微微变色就可~捞出控油待用

鱼香肉末茄子的做法图解7

7/10. 锅里留少许油~加入蒜末爆香加入郫县豆瓣酱煸出红油

鱼香肉末茄子的做法图解8

8/10. 加入肉末快速翻炒至变色

鱼香肉末茄子的做法图解9

9/10. 将炸过的茄子倒入锅里~再加入调好的鱼香汁儿和少许清水~煨至茄子软烂~即可

鱼香肉末茄子的做法图解10

10/10. 上菜了~~可还诱人?!

小窍门

这里的鱼香味儿不是正宗的哈~家里很少会有红泡椒~我一般就是简单的 将1勺醋,1勺水淀粉,1勺黄酒,1勺白糖,1/2勺酱油,盐少许放入小碗中混合均匀

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营养信息

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  • 鱼香肉末茄子热量1590 千卡
  • 脂肪31.66 克
  • 蛋白质28.1 克
  • 碳水化合物156.85 克
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